무릎이 아파서 러닝머신 대신 자전거를 탔다.
운동 칼로리소모는 인터벌러닝이 더 좋지만
사이클도 허벅지 살빼는데 좋을 것 같다.
sleep cycle이란 어플을 이용해 수면시간을 체크하고 있는데, (이 어플덕분에 내가 코고는 사실을 알았다)
비싸서 결제를 못하고 있던중 오늘 10주년이라 50%할인한다는 공지를 보았다!
그래서 결제고민중
유료어플인데, 폰바꿔도 계속 쓸 수 있을까
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