241127 운동로그 무릎이 아파서 러닝머신 대신 자전거를 탔다.운동 칼로리소모는 인터벌러닝이 더 좋지만사이클도 허벅지 살빼는데 좋을 것 같다.sleep cycle이란 어플을 이용해 수면시간을 체크하고 있는데, (이 어플덕분에 내가 코고는 사실을 알았다)비싸서 결제를 못하고 있던중 오늘 10주년이라 50%할인한다는 공지를 보았다!그래서 결제고민중유료어플인데, 폰바꿔도 계속 쓸 수 있을까 운동로그 2024.11.27
